Beweegactiviteiten centrum – vrijdag

Leeftijd: Alle leeftijden

In stadsdeel centrum kun je elke week deelnemen aan leuke activiteiten op verschillende locaties. Van een wandelgroep tot Ladies Gym. En van 55+ gymnastiek tot een Zumba les. Bekijk in dit agenda-item alle lessen die er door de Buurtsportcoaches in stadsdeel Centrum worden georganiseerd.

Ga voor de Streetsport activiteiten voor jeugd en jongeren naar deze pagina.

Tijd Activiteit Locatie Leeftijd Kosten Inschrijven
09:00 – 10:00 Wandelgroep wijkbewoners Muzenplein 60+ € 0,- Inschrijven
09:00 – 10:00 Ladies Gym – Fitness / total body Buurthuis Mandelaplein 18+ (V) € 15,- pm / € 7,50 met Ooievaarspas Inschrijven
09:00 – 09:45 Gymnastiek 55+ Wijkcentrum Heldenhoek 55+ € 6,- per maand 070-2052270
09:15 – 11:15 Fitness voor vrouwen Buurtcentrum De Mussen 18+ (V) €30,- per kwartaal / €15,- met Ooievaarspas Inschrijven
10:15 – 11:15 Zumba Buurtcentrum De Mussen 18+ (V) €30,- per kwartaal / €15,- met Ooievaarspas Inschrijven
10:15 – 11:00 Gymnastiek 55+ Wijkcentrum Heldenhoek 55+ € 6,- per maand 070-2052270
11:00 – 12:00 Wandelen NDC Buurtcentrum De Mussen 18+ €30,- per kwartaal / €15,- met Ooievaarspas Inschrijven
11:00 – 13:00 Stoelyoga Buurtkantine (Colensostraat 2) 65+ € 1,- per keer Inschrijven
11:15 – 12:15 Yoga voor vrouwen Buurtcentrum De Mussen 18+ (V) €30,- per kwartaal / €15,- met Ooievaarspas Inschrijven
11:45 – 12:30 MBVO O3 (Zaanstraat 25, 2515 TM Den Haag) 65+ Informeer bij de buurtsportcoach Inschrijven
13:00 – 14:00 Wandelen NDC Apotheek Hoefkade 18+ Inschrijven
15:00 – 17:00 Fitness voor mannen Buurtcentrum De Mussen 18+ (M) €30,- per kwartaal / €15,- met Ooievaarspas Inschrijven
15:00 – 17:00 Sport en spel Helena van Doeveren plantsoen 0 – 88 jaar Gratis
16:00 – 18:00 Kinder sport & spel Jenny Plantsoen t/m 12 jaar € 0,-
18:00 – 19:00 Ladies Gym – Aerobic Buurthuis Mandelaplein 18+ (V) € 15,- pm / € 7,50 met Ooievaarspas Inschrijven
20:30 – 22:00 Judo Buurtcentrum De Mussen 18+ Inschrijven

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Tai Chi

Iedere vrijdagochtend gaat een trouwe groep van senioren aan de slag met balans, ademhaling en ontspanning tijden de Tai Chi lessen bij Buurthuis van de Toekomst bij

Buurthuis van de Toekomst@hdm, Theo Mann Bouwmeesterlaan 205

Kosten €6,- inclusief koffie na afloop

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Tai Chi

Zelfverdedigingstrainingen

Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.

De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van de Japanse Jiu Jitsu stijl. De Getrainde Vuisten …

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Zelfverdedigingstrainingen

Walking hockey

Walking Hockey: een rustigere en veilige manier van hockey. Elke vrijdag op het complex van hdm.

Walking hockey is een vrij nieuwe sport. In tegenstelling tot gewoon …

Buurthuis van de Toekomst @ hdm | Theo Mann- Bouwmeesterlaan 205, Den Haag

Kosten € 6,00

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Walking hockey