Aquarobic lessen Zwembad Overbosch

Aquarobic

Zwembad Overbosch

Kosten: € 6,70 per les

Wilt u op muziek aan uw conditie werken? Dat kan met aquarobic. Aquarobic is conditietraining op muziek in halfdiep water. U versterkt de spieren door de weerstand van het water en verbetert uw conditie. Het voordeel is dat er in water minder kans is op blessures. Lessen bestaan uit een warming-up, conditie- en spierversterkende oefeningen en een coolingdown.

Meer info

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Parklopen Clingendael

Ren elke zondagochtend mee met Parklopen in Clingendael!

Een sportieve en gezellige groep hardlopers en wandelaars lopen gezamenlijk een rondje van 1, 3 of 5 kilometer.

Clingendael 7, 2597 VH Den Haag

Kosten Gratis

Leeftijd Alle leeftijden

Lees verder over: Parklopen Clingendael

Hockeytraining voor mensen met én zonder beperking bij HC Ypenburg

De komende maanden organiseert HC Ypenburg trainingen voor kinderen met én zonder beperking.

Het idee van Social Inclusive Hockey is dat kinderen met én zonder …

HC Ypenburg, Overwalllaan 150, 2498BK, Ypenburg

Kosten Gratis

Leeftijd Kinderen: 6 t/m 12 jaar

Lees verder over: Hockeytraining voor mensen met én zonder beperking bij HC Ypenburg

Tai Chi en Pack Mee (Kung Fu)

Kom in beweging met de Kung Fu stijl lessen van de Getrainde Vuisten. Iedere zondag beoefent een groep enthousiaste senioren de Chinese Krijgskunsten.

De Getrainde …

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Tai Chi en Pack Mee (Kung Fu)