Clinic ADO Den Haag Footcamp
-
Sportcampus Zuiderpark
Kosten: Gratis
Leeftijd: Volwassenen
De ADO Den Haag Footcamp is gebaseerd op de sporten voetbal en bootcamp. Je werkt aan
kracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit en flexibiliteit. De clinic is opgedeeld in drie
blokken: een langdurige warming-up om alle spiergroepen gereed te maken voor training,
een spelonderdeel waar twee teams tegen elkaar strijden en een partijvorm.
In elk onderdeel worden verschillend bootcamp- en voetbaloefeningen gecombineerd.
Iedereen kan op zijn eigen niveau deelnemen!
De ADO Den Haag Footcamp is gericht op mannelijke en vrouwelijke inwoners van de regio
Haaglanden die hun gezondheid willen verbeteren, structureel willen sporten en/of nieuwe
sportvrienden willen maken.
