OldStars hardlopen
-
Haag Atletiek - Laan van Poot 353A, Den Haag
Kosten: €125 per jaar
Leeftijd: Senioren
Blijf in beweging tijdens de OldStars hardlooptrainingen bij Haag Atletiek!
Voor iedereen van 55 jaar en (veel) ouder is er OldStars bij Haag Atletiek. Deze groep beoefent met elkaar aangepaste sport- en bewegingsactiviteiten, met de hardloopsport als middel.
Tijdens de lessen werken lopers één ochtend per week samen aan coördinatie, kracht en looptechniek, onder begeleiding van een ervaren trainer. Met een programma van aangepaste loopvormen vol variatie en plezier verbeteren zij hun conditie. Ze verkleinen bovendien de kans om te vallen of zich te blesseren.
‘Sportief’ en ‘sociaal’ gaan in de groep hand in hand: de trainingen zijn altijd gezellig en ontspannend, terwijl fitheid, flexibiliteit, conditie en kracht zichtbaar toenemen. Na afloop is er altijd een gezamenlijk kopje koffie of thee.
Voor vragen en aanmelden: Carel Knoester – 06 23273997 of mail naar oldstarshaagatletiek@ziggo.nl
