Senioren Fit

SV Erasmus | Erasmusweg 1200, Wateringen

Leeftijd: Senioren

Elke woensdag wordt er bij SV Erasmus tussen 10 uur en 11 uur getraind door een groepje senioren uit de wijk.

Sporten en bewegen is voor senioren erg belangrijk om gezond te blijven. Tijdens de Senioren Fit lessen worden verschillende sport- en beweegactiviteiten gedaan.

Senioren Fit is binnen SV Erasmus een groot succes. Wat begon met 6 leden is gegroeid tot een groep van 23 deelnemers. Buiten het sporten en bewegen is het sociaal aspect voor de groep ook erg belangrijk. Er wordt ook buiten de lessen om met elkaar opgetrokken.

Voor vragen en aanmelden ga je naar de website van WSDH.

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Tai Chi

Iedere vrijdagochtend gaat een trouwe groep van senioren aan de slag met balans, ademhaling en ontspanning tijden de Tai Chi lessen bij Buurthuis van de Toekomst bij

Buurthuis van de Toekomst@hdm, Theo Mann Bouwmeesterlaan 205

Kosten €6,- inclusief koffie na afloop

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Tai Chi

Walking hockey

Walking Hockey: een rustigere en veilige manier van hockey. Elke vrijdag op het complex van hdm.

Walking hockey is een vrij nieuwe sport. In tegenstelling tot gewoon …

Buurthuis van de Toekomst @ hdm | Theo Mann- Bouwmeesterlaan 205, Den Haag

Kosten € 6,00

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Walking hockey

Zelfverdedigingstrainingen

Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.

De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van de Japanse Jiu Jitsu stijl. De Getrainde Vuisten …

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Zelfverdedigingstrainingen