Zelfverdedigingstrainingen

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd: Senioren

Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.

De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van Jui Jitsu. De Getrainde Vuisten hebben als doel om senioren uit hun isolement te halen en contacten te leggen met mede-sporters. Bij de training zijn valmatten en oefenmateriaal aanwezig.

De module bestaat uit 10 lessen, 1 uur per week. Op zondagen is er een les om 14:00 uur en om 15:o0 uur.

Aanmelden kan via: www.weerbaarheidvalpreventiedegetraindevuisten.nl

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Zuiderpark parkrun

Ren elke zaterdagochtend mee met de Zuiderpark parkrun!

De parkrun wordt georganiseerd voor en door de lokale gemeenschap. Iedereen is welkom om mee te doen, of je nu …

Zuiderpark, verzameling tussen AV Sparta en de sportcampus (om 08.50)

Kosten Gratis

Leeftijd Alle leeftijden

Lees verder over: Zuiderpark parkrun

Slow Sports

Elke zaterdagochtend worden er in park Ockeburgh Slow Sports lessen gegeven.
Deze lessen zijn speciaal voor beginnende sporters die een hoge drempel ervaren om (weer) te …

Buitenplaats park Ockenburgh

Kosten €80 euro voor een 10-rittenkaart

Leeftijd Volwassenen

Lees verder over: Slow Sports

Parklopen Clingendael

Ren elke zondagochtend mee met Parklopen in Clingendael!

Een sportieve en gezellige groep hardlopers en wandelaars lopen gezamenlijk een rondje van 1, 3 of 5 kilometer.

Clingendael 7, 2597 VH Den Haag

Kosten Gratis

Leeftijd Alle leeftijden

Lees verder over: Parklopen Clingendael