Jiu Jitsu lessen in zelfverdediging
-
Het Koorenhuis, Prinsegracht 27, 2512EW Den Haag
Kosten: Eigen bijdrage
Leeftijd: Volwassenen
Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.
De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van de Japanse Jiu Jitsu-stijl. Jiu Jitsu is een Japanse zelfverdedigingskunst. Het Jiu Jitsu bevordert de weerbaarheid en zelfredzaamheid door regelmatig, wekelijks te trainen.
De Getrainde Vuisten hebben als doel om senioren uit hun isolement te halen en contacten te leggen met mede-sporters.
Kleding voor de trainingen: zaalschoenen, joggingsbroek en T-Shirt.
De trainingen zijn elke vrijdag van 16:00 tot 17:00.
Aanmelden kan via: www.degetraindevuisten.nl of bel naar 06-13524568.
