Zelfverdedigingstrainingen

-

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd: Senioren

Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.

De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van Jui Jitsu. De Getrainde Vuisten hebben als doel om senioren uit hun isolement te halen en contacten te leggen met mede-sporters. Bij de training zijn valmatten en oefenmateriaal aanwezig.

De module bestaat uit 10 lessen, 1 uur per week. Op vrijdagen is er een les om 11:00 uur en om 12:o0 uur.

Aanmelden kan via: www.weerbaarheidvalpreventiedegetraindevuisten.nl

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Zuiderpark parkrun

Ren elke zaterdagochtend mee met de Zuiderpark parkrun!

De parkrun wordt georganiseerd voor en door de lokale gemeenschap. Iedereen is welkom om mee te doen, of je nu …

Zuiderpark, verzameling tussen AV Sparta en de sportcampus (om 08.50)

Kosten Gratis

Leeftijd Alle leeftijden

Lees verder over: Zuiderpark parkrun

Slow Sports

Elke zaterdagochtend worden er in park Ockeburgh Slow Sports lessen gegeven.
Deze lessen zijn speciaal voor beginnende sporters die een hoge drempel ervaren om (weer) te …

-

Buitenplaats park Ockenburgh

Kosten €80 euro voor een 10-rittenkaart

Leeftijd Volwassenen

Lees verder over: Slow Sports

Beweegles 50+

Elke zaterdag vinden er beweeglessen plaats bij korfbalvereniging Die Haghe. De lessen zijn voor 50-plussers en hebben een gevarieerd programma met de focus op kracht, …

-

Baambruggestraat 10, 2546 SK Den Haag

Kosten €19,95 per maand, eerste maand gratis

Leeftijd 50+

Lees verder over: Beweegles 50+