Zomerfit

Verzamelen: ingang Sportcampus Zuiderpark.

Kosten: Gratis (voor 18+)

Leeftijd: Alle leeftijden

Ga fit de zomer door met de Zomerfit lessen op de Sportcampus Zuiderpark!

Elke maandagochtend geeft buurtsportcoach Germaine van 09:30 tot 10:30 uur een les fitness om lekker in beweging te komen. Tijdens de lessen worden er verschillende oefeningen gedaan en maak je met ze alle een wandeling.

Meedoen is gratis en inschrijven is niet nodig, je kunt gewoon aansluiten.

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Tai Chi

Iedere vrijdagochtend gaat een trouwe groep van senioren aan de slag met balans, ademhaling en ontspanning tijden de Tai Chi lessen bij Buurthuis van de Toekomst bij

Buurthuis van de Toekomst@hdm, Theo Mann Bouwmeesterlaan 205

Kosten €6,- inclusief koffie na afloop

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Tai Chi

Zelfverdedigingstrainingen

Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.

De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van de Japanse Jiu Jitsu stijl. De Getrainde Vuisten …

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Zelfverdedigingstrainingen

Walking hockey

Walking Hockey: een rustigere en veilige manier van hockey. Elke vrijdag op het complex van hdm.

Walking hockey is een vrij nieuwe sport. In tegenstelling tot gewoon …

Buurthuis van de Toekomst @ hdm | Theo Mann- Bouwmeesterlaan 205, Den Haag

Kosten € 6,00

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Walking hockey