Zumba Gold voor senioren

Latin Soul Dance, Waldeck Pyrmontkade 115

Kosten: €13 per les

Leeftijd: Senioren

Doe mee met een gratis proefles Zumba bij Latin Soul Dance!

Zumba Gold is een fitnessprogramma dat speciaal is ontworpen voor ouderen, beginners en mensen met een beperkte mobiliteit. Het is een lage intensiteit versie van de traditionele Zumba-lessen, waarbij de bewegingen zijn aangepast aan de behoeften van deze doelgroepen.

Bij Zumba Gold wordt gebruik gemaakt van dezelfde Latijns-Amerikaanse dansstijlen als bij de reguliere Zumba-lessen, zoals salsa, merengue en cumbia. Maar de choreografieën zijn eenvoudiger en langzamer, zodat de deelnemers op een veilige en effectieve manier kunnen bewegen. Het doel van de les is om plezier te hebben en tegelijkertijd aan je gezondheid te werken.

Aanmelden kan via: info@latinsouldance.nl of ga naar de website: www.latinsouldance.com/zumbafitness

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Parklopen Clingendael

Ren elke zondagochtend mee met Parklopen in Clingendael!

Een sportieve en gezellige groep hardlopers en wandelaars lopen gezamenlijk een rondje van 1, 3 of 5 kilometer.

Clingendael 7, 2597 VH Den Haag

Kosten Gratis

Leeftijd Alle leeftijden

Lees verder over: Parklopen Clingendael

Hockeytraining voor mensen met én zonder beperking bij HC Ypenburg

De komende maanden organiseert HC Ypenburg trainingen voor kinderen met én zonder beperking.

Het idee van Social Inclusive Hockey is dat kinderen met én zonder …

HC Ypenburg, Overwalllaan 150, 2498BK, Ypenburg

Kosten Gratis

Leeftijd Kinderen: 6 t/m 12 jaar

Lees verder over: Hockeytraining voor mensen met én zonder beperking bij HC Ypenburg

Tai Chi en Pack Mee (Kung Fu)

Kom in beweging met de Kung Fu stijl lessen van de Getrainde Vuisten. Iedere zondag beoefent een groep enthousiaste senioren de Chinese Krijgskunsten.

De Getrainde …

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Tai Chi en Pack Mee (Kung Fu)