Zumba Gold voor senioren
-
Latin Soul Dance, Waldeck Pyrmontkade 115
Kosten: €13 per les
Leeftijd: Senioren
Doe mee met een gratis proefles Zumba bij Latin Soul Dance!
Zumba Gold is een fitnessprogramma dat speciaal is ontworpen voor ouderen, beginners en mensen met een beperkte mobiliteit. Het is een lage intensiteit versie van de traditionele Zumba-lessen, waarbij de bewegingen zijn aangepast aan de behoeften van deze doelgroepen.
Bij Zumba Gold wordt gebruik gemaakt van dezelfde Latijns-Amerikaanse dansstijlen als bij de reguliere Zumba-lessen, zoals salsa, merengue en cumbia. Maar de choreografieën zijn eenvoudiger en langzamer, zodat de deelnemers op een veilige en effectieve manier kunnen bewegen. Het doel van de les is om plezier te hebben en tegelijkertijd aan je gezondheid te werken.
Aanmelden kan via: info@latinsouldance.nl of ga naar de website: www.latinsouldance.com/zumbafitness
