We kunnen weer samen sporten!
Afbeelding
Hardlopen

Hardlooptraining looptechniek en interval

Waar?
Lange Voorhout
Leeftijd:
18+

Loop jij al op een manier die jou het meeste energie en het minste blessures geeft? Ontdek hoe hardlooptechniek en intervaltraining je hierbij helpt.

Ontdek hoe je beter en minder blessuregevoelig kunt hardlopen met de trainingen van Just Running. Loop mee met de gevarieerde trainingen looptechniek en interval. Intervallen op verschillende intensiteiten zijn goed voor je techniek én je snelheid.

De training is elke donderdagavond van 18.30-19.30 en wordt gegeven door een gecertificeerde hardlooptrainer.

Je kunt meedoen als je minimaal een uur kunt hardlopen. Tijdens de trainingen kun je per onderdeel telkens kiezen voor een lichte of zware variant.

Kijk voor meer informatie en aanmelden op de website van Just Running.