Kom in beweging!

Tai Chi

Iedere vrijdagochtend gaat een trouwe groep van senioren aan de slag met balans, ademhaling en ontspanning tijden de Tai Chi lessen bij Buurthuis van de Toekomst bij …

4 oktober 09:30 - 10:30

Buurthuis van de Toekomst@hdm, Theo Mann Bouwmeesterlaan 205

Kosten: €6,- inclusief koffie na afloop

Leeftijd: Senioren

Zelfverdedigingstrainingen

Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.

De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van de Japanse Jiu Jitsu stijl. De Getrainde Vuisten …

4 oktober 11:00 - 12:00

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd: Senioren

Walking hockey

Walking Hockey: een rustigere en veilige manier van hockey. Elke vrijdag op het complex van hdm.

Walking hockey is een vrij nieuwe sport. In tegenstelling tot gewoon …

4 oktober 11:00 - 12:00

Buurthuis van de Toekomst @ hdm | Theo Mann- Bouwmeesterlaan 205, Den Haag

Kosten: € 6,00

Leeftijd: Senioren