Dansen voor senioren

Latin Soul Dance, Waldeck Pyrmontkade 115

Kosten: €10 per les, 50% korting met de Ooievaarspas

Leeftijd: Senioren

Doe mee met seniorendanslessen bij Latin Soul Dance!

De lessen zijn een bruisende ervaring waar de muziek, beweging en de vreugde van het leven samenkomen. Dans op het levendige ritme van salsa, voel de soul van cumbia, laat de energie van merengue door uw aderen stromen en wieg zachtjes mee met sensuele bachata. De choreografieën zijn eenvoudiger en langzamer, zodat de deelnemers op een veilige en effectieve manier kunnen bewegen. Het doel van de les is om plezier te hebben en tegelijkertijd aan je gezondheid te werken.

De danslessen heten ‘Zumba Gold’ en zijn speciaal ontworpen voor ouderen, beginners en mensen met een beperkte mobiliteit. Het is een lage intensiteit versie van de traditionele Zumba-lessen, waarbij de bewegingen zijn aangepast aan de behoeften van deze doelgroepen.

Doe mee met een gratis proefles!

Aanmelden kan via: info@latinsouldance.nl of ga naar de website: https://www.latinsouldance.com/service-page/dansen-voor-senioren-zumba-gold-1

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Tai Chi

Iedere vrijdagochtend gaat een trouwe groep van senioren aan de slag met balans, ademhaling en ontspanning tijden de Tai Chi lessen bij Buurthuis van de Toekomst bij

Buurthuis van de Toekomst@hdm, Theo Mann Bouwmeesterlaan 205

Kosten €6,- inclusief koffie na afloop

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Tai Chi

Zelfverdedigingstrainingen

Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.

De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van de Japanse Jiu Jitsu stijl. De Getrainde Vuisten …

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Zelfverdedigingstrainingen

Walking hockey

Walking Hockey: een rustigere en veilige manier van hockey. Elke vrijdag op het complex van hdm.

Walking hockey is een vrij nieuwe sport. In tegenstelling tot gewoon …

Buurthuis van de Toekomst @ hdm | Theo Mann- Bouwmeesterlaan 205, Den Haag

Kosten € 6,00

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Walking hockey