Fitness les: Stevig staan op de grond en in je hoofd

Buurthuis van de Toekomst@hdm, Theo Mann Bouwmeesterlaan 205

Kosten: Gratis proefles, daarna €6,50 per les

Leeftijd: Senioren

Elke maandagochtend kunnen senioren in Buurthuis van de Toekomst@HDM meedoen met het beweeguurtje ‘Stevig staan op de grond en in je hoofd’.

Tijdens de les worden hersengymnastiek, valpreventie en sport&spel gecombineerd. Elke week is anders, zodat lijf en geest getriggerd worden om nieuwe dingen te doen.

De lessen zijn op maandagochtend om 11:30 uur en worden gegeven door fitness coach Jacqueline. De kosten zijn €6,50 per les, inclusief koffie met wat lekkers.

Benieuwd naar de lessen? Probeer het eens uit! De eerste les is gratis.

Aanmelden kan via buurthuis@hdmonline.nl of loop eens langs.

Meer evenementen

Bekijk de agenda

OldStars hardlopen

Blijf in beweging tijdens de OldStars hardlooptrainingen bij Haag Atletiek!

Voor iedereen van 55 jaar en (veel) ouder is er OldStars bij Haag Atletiek. Deze groep …

Haag Atletiek - Laan van Poot 353A, Den Haag

Kosten €125 per jaar

Leeftijd Senioren

Lees verder over: OldStars hardlopen

Life Goals | Sport en spel

Doe mee met Sport en Spel van Life Goals Den Haag!

Elke dinsdag organiseert Life Goals Den Haag Sport en Spel activiteiten bij HKV/Ons Eibernest.

Er komen verschillende …

HKV/Ons Eibernest | Steenwijklaan 16, Den Haag

Leeftijd Volwassenen

Lees verder over: Life Goals | Sport en spel

Vitalityclub Vrederust

Kom ik beweging samen met buurtgenoten tijdens Vitalityclub!

Tijdens dit wekelijkse gratis beweeguurtje kunnen buurtgenoten samen sporten en bewegen en op een gezellige …

SV Erasmus, Erasmusweg 1935, 2542 PK Den Haag

Kosten €1 per week

Leeftijd Senioren

Lees verder over: Vitalityclub Vrederust