Zelfverdedigingstrainingen

Wijkcentrum Mariahoeve, Ivoorhorst 155 Den Haag

Leeftijd: Senioren

Doe mee met een zelfverdedigingstraining van de Getrainde Vuisten.

De zelfverdedigingstrainingen zijn op basis van de Japanse Jiu Jitsu stijl. De Getrainde Vuisten hebben als doel om senioren uit hun isolement te halen en contacten te leggen met mede-sporters.

Bij de training zijn valmatten en oefenmateriaal aanwezig.

De trainingen zijn op vrijdag van 11:00 uur tot 12:00 en van 12:00 tot 13:00 uur.

Aanmelden kan via: www.weerbaarheidvalpreventiedegetraindevuisten.nl of bel naar 06-13524568.

Meer evenementen

Bekijk de agenda

Wekelijkse activiteiten Bouwlust/Vrederust

In Bouwlust en Vrederust kun je elke week deelnemen aan leuke activiteiten op verschillende locaties. Van een yoga tot fitness. En van volksdansen tot walking voetbal. …

Leeftijd Alle leeftijden

Lees verder over: Wekelijkse activiteiten Bouwlust/Vrederust

Wekelijkse activiteiten Rustenburg/Oostbroek

In Rustenburg en Oostbroek kun je elke week deelnemen aan leuke activiteiten op verschillende locaties. Van een zumba tot fitness. En van nordic walking tot aquarobic. …

Leeftijd Alle leeftijden

Lees verder over: Wekelijkse activiteiten Rustenburg/Oostbroek

Wekelijkse activiteiten Rivierenbuurt/Stationsbuurt

In de Rivierenbuurt/Stationsbuurt kun je elke week deelnemen aan leuke activiteiten op verschillende locaties. Van een wandelgroep tot Chinese dans. En van stoelyoga tot …

Leeftijd Alle leeftijden

Lees verder over: Wekelijkse activiteiten Rivierenbuurt/Stationsbuurt