Doe mee met de hardlooplessen van Haag Atletiek!
Op zaterdag 1 april 2023 begint de eerste training van een nieuwe beginnersgroep hardlopen bij Haag Atletiek. De doelgroep bestaat uit volwassen personen boven de 18 jaar, die nog nooit aan sport hebben gedaan, gewicht moeten verliezen, een beweegadvies hebben, revalideren etc.
Kortom, personen die door hun huisarts zijn gewezen op hun ongezonde levensstijl of zelf tot het oordeel zijn gekomen dat bewegen beter is dan thuis zitten. Ook personen die in het verleden hebben gesport en/of een blessure hebben gehad zijn welkom om aan het project deel te nemen.
De trainingen starten vanuit het clubhuis van Haag Atletieks, gelegen op het sportpark aan de Laan van Poot 353A te Den Haag, tussen Scheveningen en Kijkduin. De trainingen vinden plaats in het Westduinpark, op het strand, de bosjes van Poot, Pex, het Landgoed Meer en Bos en af en toe de atletiekbaan. Iedere training is weer een verrassing voor de deelnemers.
Het project duurt 23 weken en wordt afgesloten met een deelname aan een 10km wegwedstrijd.
De trainingen zullen worden gehouden op:
– Dinsdagavond van 19:00 tot 20:30 uur
– Donderdagavond van 19:00 tot 20:30 uur
– Zaterdagmorgen van 09:00 tot 10:30 uur.
Vragen? Mail naar Jan Wassink (coördinator beginnersproject hardlopen) via payko@kpnmail.nl
